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    <title>賢く節約</title>
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    <description>暮らしの中の節約情報</description>
    <dc:language>ja</dc:language>
    <dc:date>2011-09-05T15:48:54+09:00</dc:date>
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    <title>福島の野菜を買うのは賢い節約か？</title>
    <description>福島さんの、野菜や果物がやすい。

おいしい、、、、でも安い。

売れないからだ。今のところ、市場にでまわっているものは
大丈夫と思っているが、やはり控えたほうがいいという
方もいる。

どうしたらいいのか、わからない。


福島 看護師　求人

協和 オルニチン...</description>
    <content:encoded><![CDATA[福島さんの、野菜や果物がやすい。<br />
<br />
おいしい、、、、でも安い。<br />
<br />
売れないからだ。今のところ、市場にでまわっているものは<br />
大丈夫と思っているが、やはり控えたほうがいいという<br />
方もいる。<br />
<br />
どうしたらいいのか、わからない。<br />
<br />
<br />
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<br />
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    <dc:subject>日記</dc:subject>
    <dc:date>2011-09-05T15:49:31+09:00</dc:date>
    <dc:creator>No Name Ninja</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>No Name Ninja</dc:rights>
  </item>
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    <title>節電グッズ</title>
    <description>今年は正念場の夏の節電。

エアコンの替わりに扇風機にするだけでも随分
電気を節約できるだろう。

だめなら、最低設定温度を一度下げる。

久しぶりに、風鈴、うちわ、氷などを活用して
みんな、風情のある懐かしい夏を楽しみましょう。

野菜宅配 お試しセット...</description>
    <content:encoded><![CDATA[今年は正念場の夏の節電。<br />
<br />
エアコンの替わりに扇風機にするだけでも随分<br />
電気を節約できるだろう。<br />
<br />
だめなら、最低設定温度を一度下げる。<br />
<br />
久しぶりに、風鈴、うちわ、氷などを活用して<br />
みんな、風情のある懐かしい夏を楽しみましょう。<br />
<br />
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    <dc:subject>日記</dc:subject>
    <dc:date>2011-04-14T17:19:00+09:00</dc:date>
    <dc:creator>No Name Ninja</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>No Name Ninja</dc:rights>
  </item>
  <item rdf:about="http://tanahana.syoyu.net/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E5%A4%8F%E3%81%AE%E7%AF%80%E7%B4%84">
    <link>http://tanahana.syoyu.net/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E5%A4%8F%E3%81%AE%E7%AF%80%E7%B4%84</link>
    <title>夏の節約</title>
    <description>今年は夏の節約が大事。

電気の節約。いまだに解決しない原発問題。
今後、どうなろうが、電力不足は確実。

みんな、エアコンを一度低くして、扇風機や
うちわや、風鈴の力をかりて
上手に、たのしく夏の節約。


おいしっくす　お試しセット...</description>
    <content:encoded><![CDATA[今年は夏の節約が大事。<br />
<br />
電気の節約。いまだに解決しない原発問題。<br />
今後、どうなろうが、電力不足は確実。<br />
<br />
みんな、エアコンを一度低くして、扇風機や<br />
うちわや、風鈴の力をかりて<br />
上手に、たのしく夏の節約。<br />
<br />
<br />
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    <dc:subject>日記</dc:subject>
    <dc:date>2011-04-13T11:18:34+09:00</dc:date>
    <dc:creator>No Name Ninja</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>No Name Ninja</dc:rights>
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    <title>冬の節約</title>
    <description>鍋料理は節約にはいいよね～～～

材料がなんでもあり、そして冬助かるのは、ストーブ。
気をつけなければいけないが、ストーブにかけておけば
煮えるというのがある。

そして、ストーブでいつも沸いているお湯。
煮物に、洗いものに、ゆたんぽに大活躍。

シカ～し、やっぱり一番の節約はでか...</description>
    <content:encoded><![CDATA[鍋料理は節約にはいいよね～～～<br />
<br />
材料がなんでもあり、そして冬助かるのは、ストーブ。<br />
気をつけなければいけないが、ストーブにかけておけば<br />
煮えるというのがある。<br />
<br />
そして、ストーブでいつも沸いているお湯。<br />
煮物に、洗いものに、ゆたんぽに大活躍。<br />
<br />
シカ～し、やっぱり一番の節約はでかけないことのようなきがするな。やっぱり。<br />
<br />
でかければ何かしら、買ってしまうからね。<br />
<br />
じっと春をまつべきか？！<br />
<br />
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<br />
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    <dc:subject>日記</dc:subject>
    <dc:date>2011-01-25T23:00:36+09:00</dc:date>
    <dc:creator>No Name Ninja</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>No Name Ninja</dc:rights>
  </item>
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    <title>三段なべで・・・</title>
    <description>蒸し料理がはやっているようだが、三段のなべを発見。
一度にたくさん調理できるし、時間も燃料も節約できる。

一番下にはやはり硬いものをいれるようだ。

じゃがいもとかね～
そして、ほかの野菜、そして、上段にしゃけをいれたりして
いちどに、調理終了～

これはちょっといけるかも。。。...</description>
    <content:encoded><![CDATA[蒸し料理がはやっているようだが、三段のなべを発見。<br />
一度にたくさん調理できるし、時間も燃料も節約できる。<br />
<br />
一番下にはやはり硬いものをいれるようだ。<br />
<br />
じゃがいもとかね～<br />
そして、ほかの野菜、そして、上段にしゃけをいれたりして<br />
いちどに、調理終了～<br />
<br />
これはちょっといけるかも。。。。かってみよう。<br />
<br />
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<br />
<br />
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    <dc:subject>日記</dc:subject>
    <dc:date>2010-12-20T16:03:04+09:00</dc:date>
    <dc:creator>No Name Ninja</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>No Name Ninja</dc:rights>
  </item>
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    <link>http://tanahana.syoyu.net/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E7%AF%80%E7%B4%84%E3%81%A9%E3%81%93%E3%82%8D%E3%81%8B%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%83%BB</link>
    <title>節約どころか・・・</title>
    <description>水道代が数カ月つづけていつもより1000円くらい高かった。
どうやら水を流した後に、ちょろちょろと・・でも気にしないふりをしていたら
水道検針のおじちゃんが、どこか漏れているよ、もったいないから
修理したほうがいいよ~と、ご丁寧におしえてくれた。

それはそうだ。お水だってもったいない。...</description>
    <content:encoded><![CDATA[<p>水道代が数カ月つづけていつもより1000円くらい高かった。<br />
どうやら水を流した後に、ちょろちょろと・・でも気にしないふりをしていたら<br />
水道検針のおじちゃんが、どこか漏れているよ、もったいないから<br />
修理したほうがいいよ~と、ご丁寧におしえてくれた。<br />
<br />
それはそうだ。お水だってもったいない。<br />
・・・・ということで、修理。31500円なり。<br />
<br />
ううううう、高くついたが、ずっと１０００えんづつ多く払い続けても<br />
水も無駄だし、しょうがない。<br />
<br />
上手に節約って難しい！<br />
<br />
<br />
<br />
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<br />
<a href="http://www.penkiya58.net/">引越し 単身パック</a></p>]]></content:encoded>
    <dc:subject>日記</dc:subject>
    <dc:date>2010-11-13T17:12:46+09:00</dc:date>
    <dc:creator>No Name Ninja</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>No Name Ninja</dc:rights>
  </item>
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    <title>やっと来た来た鍋の季節</title>
    <description>節約にもなるし、時短にもなる鍋料理。
ヤットその季節がやってまいりました。

しかし、今年は野菜が高値で参りましたが、どうやらそれもだんだん
落ち着いてきたもよう。

何も、決まった野菜でなくてもいいわけで・・・その時に安い野菜で
できる鍋を作りましょう。

いつも安いモヤシを使っ...</description>
    <content:encoded><![CDATA[節約にもなるし、時短にもなる鍋料理。<br />
ヤットその季節がやってまいりました。<br />
<br />
しかし、今年は野菜が高値で参りましたが、どうやらそれもだんだん<br />
落ち着いてきたもよう。<br />
<br />
何も、決まった野菜でなくてもいいわけで・・・その時に安い野菜で<br />
できる鍋を作りましょう。<br />
<br />
いつも安いモヤシを使って、豚肉と蒸し煮にしてポン酢、、キャベツも安ければ<br />
いれる。<br />
<br />
キムチを漬ける白菜も高くてお隣韓国はこまっているようでスが、すぐに<br />
日本でキムチが買えない、べらぼうに高くなることもないでしょうから<br />
キムチ鍋にして、キノコ類、ソーセージ、豆腐などをたんまりいれる。<br />
<br />
いかようにも応用のきくのがまた、なべ料理のいいところでもあります。<br />
<br />
賢く材料を使って鍋料理をたのしみましょう～<br />
<br />
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<br />]]></content:encoded>
    <dc:subject>日記</dc:subject>
    <dc:date>2010-10-23T13:13:00+09:00</dc:date>
    <dc:creator>No Name Ninja</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>No Name Ninja</dc:rights>
  </item>
  <item rdf:about="http://tanahana.syoyu.net/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E3%81%BE%E3%81%9F%E3%81%BE%E3%81%9F%E3%82%82%E3%82%84%E3%81%97%E6%A7%98">
    <link>http://tanahana.syoyu.net/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E3%81%BE%E3%81%9F%E3%81%BE%E3%81%9F%E3%82%82%E3%82%84%E3%81%97%E6%A7%98</link>
    <title>またまたもやし様</title>
    <description>月末のここ数日、主な材料はモヤシ、ニラ、納豆。
炒めたり、納豆とあえたり、色々な形で登場する。

今日、久しぶりに友達とランチにいった。
いわゆるバイキング。。。といってもそんなに何種類も
ある高級なものではないが、まあ、満足。

でもやはり、軽く千円札は飛ぶ。
やっぱり家で食べるの...</description>
    <content:encoded><![CDATA[<p>月末のここ数日、主な材料はモヤシ、ニラ、納豆。<br />
炒めたり、納豆とあえたり、色々な形で登場する。<br />
<br />
今日、久しぶりに友達とランチにいった。<br />
いわゆるバイキング。。。といってもそんなに何種類も<br />
ある高級なものではないが、まあ、満足。<br />
<br />
でもやはり、軽く千円札は飛ぶ。<br />
やっぱり家で食べるのが断トツ安くつくのだと再確認。<br />
<br />
一食一人分で千円以上は、やはり庶民の食費としては安くない。<br />
<br />
ウチご飯、うち飲みについで、ウチコーヒーが流行りとか。。。<br />
わかるわかる！<br />
<br />
<br />
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<br />
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&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>]]></content:encoded>
    <dc:subject>日記</dc:subject>
    <dc:date>2010-09-28T23:01:23+09:00</dc:date>
    <dc:creator>No Name Ninja</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>No Name Ninja</dc:rights>
  </item>
  <item rdf:about="http://tanahana.syoyu.net/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E3%82%84%E3%81%A3%E3%81%B1%E3%82%8A%E3%83%9A%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%9C%E3%83%88%E3%83%AB%EF%BC%9F">
    <link>http://tanahana.syoyu.net/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E3%82%84%E3%81%A3%E3%81%B1%E3%82%8A%E3%83%9A%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%9C%E3%83%88%E3%83%AB%EF%BC%9F</link>
    <title>やっぱりペットボトル？</title>
    <description>結構大きいのがペットボトルを買わないことだよね～
だって安くても一本１００円。

一日一本買ったって、ひと月３０００円だもん。

もちろん、マイボトル［水筒）を持っていけば一番いいんだろうけど
結構水筒はかさばる。。。コンパクトなものでも、荷物の多い私は
躊躇してしまい、棚の中。
...</description>
    <content:encoded><![CDATA[<p>結構大きいのがペットボトルを買わないことだよね～<br />
だって安くても一本１００円。<br />
<br />
一日一本買ったって、ひと月３０００円だもん。<br />
<br />
もちろん、マイボトル［水筒）を持っていけば一番いいんだろうけど<br />
結構水筒はかさばる。。。コンパクトなものでも、荷物の多い私は<br />
躊躇してしまい、棚の中。<br />
<br />
それで、ペットボトルを再利用しています。<br />
本当はあまり衛生上よくないとも聞いていますが<br />
おなかも丈夫な自分用なので、さっと洗っただけで<br />
数日使ってしまいます。<br />
<br />
それと、今マイブームなのは、お水を地下鉄の駅で補充すること。<br />
特に、都営地下鉄を利用することの多い私。<br />
ホームに給水機が置いてあり、なかなか冷たい。<br />
<br />
結構ぬる～いお水が出てくるのもあるが、都営地下鉄はいい。<br />
・・・ということで、この暑い中、出歩くと一本じゃ足りないことも多いし<br />
どんどん補給させてもらって、リサイクル、リユーズにも努めましょう。<br />
<br />
<br />
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<br />
<br />
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&nbsp;</p>]]></content:encoded>
    <dc:subject>日記</dc:subject>
    <dc:date>2010-08-20T08:35:53+09:00</dc:date>
    <dc:creator>No Name Ninja</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>No Name Ninja</dc:rights>
  </item>
  <item rdf:about="http://tanahana.syoyu.net/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E7%AF%80%E7%B4%84%E3%81%8A%E5%87%BA%E3%81%8B%E3%81%91%E5%A4%8F%E4%BC%91%E3%81%BF%E7%B7%A8">
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    <title>節約お出かけ夏休み編</title>
    <description>超お得~な節約お出かけ、それも家族で楽しめるもの発見。

大体が、なんとか祭り~とかに行っても子供のためデ親はおつきあい
・・・とかが多いですよね。

デモ工場見学はいい！巨大な工場施設を見るだけでも迫力があるけれど
お土産や特典もあるしね～＾＾

我が家はビール工場見学にいってきま...</description>
    <content:encoded><![CDATA[<p>超お得~な節約お出かけ、それも家族で楽しめるもの発見。<br />
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大体が、なんとか祭り~とかに行っても子供のためデ親はおつきあい<br />
・・・とかが多いですよね。<br />
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デモ工場見学はいい！巨大な工場施設を見るだけでも迫力があるけれど<br />
お土産や特典もあるしね～＾＾<br />
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我が家はビール工場見学にいってきました。<br />
ビールの原料を手に乗せてみて、麦なんてたべちゃったし<br />
ビールの入っている巨大なタンクを目の前にしたり<br />
結構お子さんもたのしんでいたようす。<br />
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そして最後には~~~~~待ってました！<br />
試飲タイム～！！！<br />
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ビール三杯までＯＫ．もちろん、ドライバ^－お子様には<br />
ソフトドリンクが。。。。<br />
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売店もあるしいいですよ。<br />
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色々な工場があると思うので、家族の興味のあるところを<br />
さがしてもいいし。<br />
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今はネットで検索して予約までできるから、早速検索ＧＯ～~~~<br />
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あ、もちろん見学は無料です。お土産付き。冷房完備。<br />
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<a href="http://www.sanyu-rakuza.net/">大人ニキビを治すには</a></p>
<p>&nbsp;</p>]]></content:encoded>
    <dc:subject>日記</dc:subject>
    <dc:date>2010-07-28T09:50:41+09:00</dc:date>
    <dc:creator>No Name Ninja</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>No Name Ninja</dc:rights>
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